剧情简介

【奇袭】

  在日常(chang)起居上,此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方面要(yao)适时增(zeng)减。需要提醒的是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为保证充足的睡眠需要早睡早起,这样有助于体内的阳气升发。

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