剧情简介
【喜马拉雅星国语高清】
在这个时节该(gai)如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(ya)”，也就是说这个季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺激食物，以免肝火上炎。
剧情简介
在这个时节该(gai)如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(ya)”，也就是说这个季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺激食物，以免肝火上炎。
Copyright © 2008-2018
猜你喜欢
最新周榜单