剧情简介

【石门风云】

  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是,春分后(hou)夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠需要早睡早起,这样有助于体(ti)内的阳气升发。

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