剧情简介

【杨光的新生活下载】

  在日常(chang)起居上(shang),此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替,因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保(bao)证充足的睡眠需要早睡早起,这样有助于体内的阳气升发。

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