剧情简介

【乌海】

  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因(yin)此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是(shi),春分后夜(ye)晚时间缩短,为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起,这样有助于体内的阳气升发(fa)。

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